moyen le plus simple de faire Délicieux Sardinade sur courgette

Sardinade sur courgette. Laver la courgette et, sans l'éplucher, la couper en petits morceaux (des rondelles épaisses coupées en quatre, par exemple). Les mettre dans le plat à gratin individuel, ajouter la sauce pesto, saler et mélanger. Ouvrir la boîte de sardines, couper grossièrement les sardines en morceaux avec la tranche d'une.

J'adore ce joli nom de sardinade ! Je testerai dès les beaux jours revenus (remarque, aujourd'hui, il fait un temps magnifique, j. Recette: Couper les courgettes et les aubergines dans le sens de la longueur et les tomates en fines rondelles. Vous pouvez cuisiner Sardinade sur courgette utilisant 7 Ingrédients et 6 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Sardinade sur courgette

1. C'est 1 of boite de sardines à l'huile d'olive.
2. Préparer 1 of courgette moyenne.
3. Préparer 2 of petits suisses.
4. C'est of Sel, piment d'espelette.
5. C'est of Tomate.
6. Vous avez besoin 30 g of Parmesan râpé.
7. C'est of Huile d'olive.

Les disposer sur une grille ou dans une poêle et les faire juste griller. Le Château de l'Ou nous a conviés une belle soirée d'été à une sardinade avec dégustation de vin bien sympathiques sous les pins. J'y ai retrouvé quelques amis de l'Association Images et Vins d'Anges. "L'Ou" en Catalan, signifie "l'oeuf "en Français : c'est le nom du. Les égoutter sur du papier absorbant.

Sardinade sur courgette instructions de recette

1. Poser les sardines dans du papier absorbant pour enlever le + de gras possible.
2. Écraser les sardines et les mélanger aux petits suisses Saler, verser le piment d'espelette Réserver.
3. Préparer les tuiles de parmesan Dans une poêle chaude déposer des petits tas de fromage râpé, faire fondre puis les déposer dans une assiette Réserver.
4. Couper la courgette en 2, puis en tranche d'environ 0,5cm Dans une poêle, verser un filet d'huile d'olive et chauffer Y faire griller les tranches de courgette Reserver.
5. Sur chaque courgette déposer la rillette de sardines, puis les 1/2 tranches de tomate et la tuile de parmesan Poser de petites feuilles de basilic.
6. Bon appetit !.

Prendre la valeur d'une cuillère à café de mélange, le déposer sur un bout de la lamelle de courgette et l'enrouler. Menu. anniversaire , chocolat , dessert , gâteaux , Molly Cake , Valrhona. Voilà maintenant plus de deux ans que j'ai mis de côté Cocodélices. Deux ans aujourd'hui que nous sommes trois, deux ans d'amour fou pour lui, pour eux ! aufeminin, responsable de traitement, collecte ces données afin de vous adresser des communications commerciales personnalisées, sous réserve de vos choix. Pour en savoir plus sur la gestion de vos données personnelles et pour exercer vos droits, vous pouvez consulter notre Politique de protection des données personnelles.