Recette: Appétissant Quiche au chou-fleur

Quiche au chou-fleur. Ce dimanche soir, pas forcément envie de se mettre en cuisine pour de la haute gastronomie.! Mais, comme il me restait quelques bouquets de chou fleur poêlés de la veille, il a été très facile de trouver un petit plat sympa et facile à faire : une bonne quiche au chou fleur ! Dans un bol, mélanger l'oeuf, le fromage, le sel, le poivre, le romarin et le chou-fleur.

Quiche au chou-fleur Si cela arrive, ils risquent de brûler avant que la cuisson soit. Envie de Quiche au Chou Fleur ? Découvrez cette recette de chou-fleur et félicitez son auteur par un coup de coeur !. Vous pouvez avoir Quiche au chou-fleur utilisant 8 Ingrédients et 7 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Quiche au chou-fleur

  1. C'est 300 gr of chou-fleur.
  2. Préparer 2 of œufs entiers.
  3. Vous avez besoin 120 gr of fromage blanc 0%.
  4. Vous avez besoin 4 CS of crème fraîche 4%.
  5. C'est 14 gr of amandes en poudre.
  6. Préparer 15 gr of parmesan râpé.
  7. Vous avez besoin 35 gr of son d’avoine.
  8. Vous avez besoin of Sel, poivre.

La recette par Et Charlotte Découvrit la Cuisine. La meilleure recette de Quiche aux choux fleur! Cuisine et Vins de France : Recettes de cuisine traditionnelles. Découvrez cette tarte au chou-fleur et au thon. c'est toujours plus facile de mieux manger quand c'est bon et équilibré et c'est le cas avec cette délicieuse tarte complète.

Quiche au chou-fleur pas à pas de recette

  1. Cuire le chou-fleur à la vapeur. Réserver.
  2. Dans un saladier, fouetter les œufs avec le fromage blanc et la crème fraîche..
  3. Ajouter le son d’avoine, la poudre d’amandes. Mélanger. Assaisonner.
  4. Incorporer le chou-fleur et terminer par le parmesan râpé. Mélanger.
  5. Verser la préparation dans un petit moule (16 cm pour avoir une belle épaisseur).
  6. Enfourner 40 mn environ à 180°.
  7. Se mange tiède ou froid !!!!!!.

Puis piquer le fond à l'aide d'une fourchette. Couper les bouquets de choux-fleurs et les cuire à la. Une quiche qui intègre du choux fleurs cru râpé, pour faire manger des légumes aux enfants. La recette par La fille du boulanger cuisine. Recette quiche au chou-fleur et lardons.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Comment faire Délicieux Côte de bœuf au BBQ

Image
Côte de bœuf au BBQ . Combien de temps cuire la côte de boeuf ? Faites de même sur l'autre face. Avant la fin de cuisson parsemez d'herbes de Provence Ducros sur les deux faces. Posez la côte de bœuf sur votre grille chaude, de façon à bien saisir la viande. Pour la conserver au chaud, n'hésitez pas à l'envelopper dans une feuille d'aluminium. Comment préparer une côte de bœuf au barbecue à l'argentine Bien que les côtes de bœuf ne soient pas aussi populaires que les côtes de porc, les côtes de bœuf sont une excellente alternative et sont cuites de la même façon qu'une côte de porc sur le grill. Vous pouvez avoir Côte de bœuf au BBQ utilisant 3 Ingrédients et 4 instructions. Voici comment vous cuisinez ça. ingrédients de la recette Côte de bœuf au BBQ C'est 1 of cote de boeuf. Préparer of Sel. Vous avez besoin of Poivre. Un barbecue royal c'est un barbecue avec une côte de boeuf. L
Read more

Recette: Savoureux ☆Pizza Jambon Cru et Melon☆

Image
☆Pizza Jambon Cru et Melon☆ . A la sortie du four, ajouter la roquette préalablement lavée et essorée au centre de la pizza. Répartir autour les tranches de melon puis déposer harmonieusement le jambon cru. Arroser d'un filet d'huile d'olive et de vinaigre balsamique. Assez répandu en France également, c'est le petit plus de l'été : une entrée qui régale petits et grands, et se prépare en un rien de temps, il suffit d'y penser ! Le jambon cru et le melon sont une délicieuse entrée que l'on retrouve sur toutes les tables italiennes. Assez répandu en France également, c'est le petit plus de l'été : une entrée qui régale petits et grands, et se prépare en un rien de temps, il suffit d'y penser ! Vous pouvez avoir ☆Pizza Jambon Cru et Melon☆ utilisant 8 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous cuisinez ça. ingrédients de la recette ☆Pizza Jambon Cru et Melon☆ Préparer 1 of rouleau de pâte à pizza ou p
Read more

Recette: Délicieux Fleurs de courgettes farcies

Image
Fleurs de courgettes farcies . Mais elles peuvent, accompagnées ou non de beignets, faire un plat en soi. Les meilleures fleurs sont celles, mâles, des courgettes « trompettes » (longues) de Nice. Pendant ce temps, retirer le pistil des fleurs de courgettes. Préparer la farce ▢ Hacher la menthe. FLEURS DE COURGETTES FARCIES Les fleurs de courgettes farcies sont l'un des street foods italiens les plus gracieux et élégants. La douce farce est enveloppée et protégée par une couche de pâte extérieure délicieuse et croustillante qui, en la mordant, révèle un cœur d'une saveur divinement authentique ! Vous pouvez cuisiner Fleurs de courgettes farcies utilisant 6 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous cuisinez ça. ingrédients de la recette Fleurs de courgettes farcies C'est of fleurs de courgettes. C'est 100 g of feta grecque. Préparer of du basilic frais. Préparer of quelques brisures de truffes.
Read more